【中年自救指南】33集短剧免费全集速看

《中年自救指南》是一部33集的现实题材短剧，聚焦35-45岁群体面临的职场危机、家庭重压与自我觉醒。主角陈默在遭遇公司裁员、房贷断供、妻子提出离婚的三重打击后，从逃避现实到直面困境，通过重拾绘画爱好、兼职外卖员维持生计，最终在社区开办免费绘画班，既修复了与儿子的关系，也重新赢得妻子理解。剧中穿插代际沟通、中年健康危机等社会议题，以轻喜剧风格展现普通人如何在生活重压下完成自我救赎，每集以独立事件串联主线，传递"中年不是终点，而是新起点"的积极价值观。